Alojza citrónova alebo Verbena je známa pre svoje veľmi dobré protizápalové účinky. Ak Vás trápia zápaly pokožky, slizníc, nosových dutín, ústnej dutiny či čriev vyskúšajte 3 týždňovú terapiu.

Postup:

• 2 PL HY Verbeny pridajte do 1 L čístej vody, ovocnej šťavy alebo čaju (nie vriaceho – horúca voda by znehodnotila účinné látky v hydrolátoch) a popíjajte počas celého dňa po dobu 3 týždňov
• Po 3 týždňoch si treba dať aspoň na 7 dní prestávku, aby telo malo čas zaregistrovať a spracovať zmeny.