Při akutních stavech respiračních onemocnění rýma, kašel, chřipka, nachlazení či bronchitida

Postup:

• 100 g soli zalijte 2 litry vroucí vody do velkého hrnce a inhalujte nad hrncem zakrytý ručníkem maximálně 10 minut
• do inhalačního roztoku doporučujeme přidat 1-2 kapky esenciálního oleje (eukalyptus, máta peprná, respirační směs)

Aplikujte 3x do dne do vymizení příznaků.

Náš tip

Pro děti aplikujte do vody namísto esenciálního oleje hydrolát – esenciální oleje s obsahem mentolu nejsou pro děti bezpečné, mohou způsobit spasmus dýchacích svalů a vést k zástavě dýchání. Hydolát rozmarýnu, meduňky či saturejky je jemný a pro děti do 6 let bezpečný.