Komplexní podpůrná terapie atopického ekzému

5 kroků ke zdravější pokožce

Abyste své pokožce pomohli v maximální možné míře zahojit se, měli byste zapojit do boje pomocníků na více frontách. Kůže je největším zrcadlem našeho celého organismu a většinou dá jako první najevo, že uvnitř není něco v pořádku. Proto není třeba spoléhat jen na vnější ošetřování postižených míst na kůži, ale je třeba věnovat zvýšenou pozornost i životnímu stylu, stravovacím návykům a stavu naší psychiky. Vyzkoušejte například očistné kúry pomocí 100 % přírodních květových hydrolátů pro regeneraci a podporu činnosti vnitřních orgánů.

I drobné změny životního stylu mohou přinést velkou úlevu. Větší pozor dávejte také na kosmetické produkty, které přicházejí do kontaktu s naší pokožkou. Už jen nevhodné mýdlo či sprchový gel dokáže zmařit veškeré naše snahy o zlepšení stavu pokožky. Nedílnou součástí terapie je synergie soli z Mrtvého moře a přírodních produktů. Zapojte do rutiny i ošetřování solí z Mrtvého moře a již v průběhu několika dní poznáte rozdíl.

1. Krok: Myjte se nedráždivým sprchovým gelem nebo mýdlem

Mytí nevhodnými mýdly a gely atopikem způsobuje ještě větší vysušení kůže. Proto byste se měli vyhýbat alkalickým mýdlům a sáhnout raději po nedráždivých alternativách. Pokud váš sprchový gel nebo šampon obsahuje SLS (Sodium Laureth Sulfate nebo Sodium Lauryl Sulfate) rychle jej vyměňte za méně agresivní alternativu.

2. Krok: Vyčistěte postižená místa Exfoliačním gelem

Odstraníte tak zrohovatelou a šupinatou kůži, čímž připravíte pokožku k ošetření. Pokožka zbavená odumřelých buněk lépe vstřebává minerály ze soli i léčivé látky z krémů. Mohou se tak snáze dostat do hlubších vrstev. Exfoliační krém není nutno používat každý den. Doporučujeme sledovat stav ložisek a podle toho přizpůsobovat aplikaci. Odstraníte tak zrohovatelou a šupinatou kůži, čímž připravíte pokožku k ošetření. Pokožka zbavená odumřelých buněk lépe vstřebává minerály ze soli i léčivé látky z krémů. Mohou se tak snáze dostat do hlubších vrstev. Exfoliační krém není nutno používat každý den. Doporučujeme sledovat stav ložisek a podle toho přizpůsobovat aplikaci.

Aplikujte dle potřeby

Postup:

• naneste malé množství o velikosti hrášku na postižená místa,
• jemně rozetřete po celé oblasti a krouživými pohyby masírujte cca 1 minutu, dokud se vám pod prsty nezačnou tvořit „žmolky“ (tyto „žmolky“ vážou odumřelé kožní buňky, které brání pleti dýchat a efektivně vstřebat všechny účinně složky krémů),
• následně žmolky odstraňte navlhčeným tamponem nebo hadříkem a oblast důkladně opláchněte vlažnou vodou a osušte čistým ručníkem.

3. krok:  Dopřejte si solnou koupel nebo ošetřete místa solnou tinkturou

Má silně antiseptické a antibakteriální vlastnosti, a proto zabraňuje množení bakterií a kvasinek místech, kde je kožní ochranná bariéra narušena. Mnoha atopikům je proto často předepisováno antibiotické mast. Vyzkoušejte místo masti aplikaci solného roztoku.

Aplikujte 1x denně po dobu alespoň 2 týdnů nebo do vymizení příznaků.

Soľní tinktura

Postup:

• rozpusťte 1 PL koupelové soli ve 100 ml teplé vody
• do roztoku namočte kousek bavlněného nebo vatového tamponu, aplikujte na postiženou oblast a nechte působit 10 až 15 minut,
• následně omyjte pouze teplou vodou.

* koncentraci vždy přizpůsobte stavu vaší pokožky, pokud vás postižené místo velmi štípe místo opláchněte čistou vodou a koncentraci solného roztoku snižte, aby ošetření bylo příjemné. Jemné štípání je normální, mělo by do pár minut přestat.

Náš tip

Při aplikaci solné tinktury na obličej doporučujeme snížit koncentraci jen na 1 kávovou lžičku na 100 ml. Dávejte si pozor, aby se tinktura nedostala do kontaktu s očima. Pokud by se tak stalo, oči si vypláchněte pod proudem tekoucí vody, než vás přestanou štípat

U větších ložisek na celém těle si dopřejte solnou terapeutickou koupel minimálně 2x týdně. Můžete jej kombinovat s lokálním ošetřením nejhorších ložisek solnou tinkturou.

4. krok: Naneste na postižená místa Výživný krém na zmírnění příznaků ekzému

Aplikujte 3x denně po dobu alespoň 2 týdnů nebo do vymizení příznaků.

Krém na ekzém je speciálně vyvinut pro podporu hojení ložisek ekzému. Obsahuje vysoký podíl minerálů ze soli a přírodní výtažky z rostlin, hydratační složky a vitamíny, které pomáhají při léčbě ekzému.

5. krok: Ulevte si od svědění za pomoci Aloe Vera nebo Levandule

Pokožku se sklonem k ekzému je třeba udržovat dobře hydratovanou. Proto doporučujeme v rámci prevence recidivy ekzému používat Aloe Vera 4v1 hydratační krém, který díky vysokému obsahu Aloe Vera a vitamínu E zklidňuje podrážděnou a svědivou pokožku. Jeho okamžitý chladivý účinek oceníte zejména u malých dětí, které ekzém zvykne nepříjemně svědit. Můžete tento krém kombinovat použít i místo krému po opalování na spálenou pokožku či při štípnutí hmyzem.